04 sept 2026


Redes sociales: ¿cómo afectan a la salud mental y al riesgo de suicidio?

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El suicidio es un problema de salud pública que afecta a miles de personas en Paraguay cada año. Según el doctor Julio Torales, jefe del departamento de salud mental del Hospital de Clínicas, en los últimos 18 años murieron por esta causa 5.527 personas adultas y casi mil niños y adolescentes. Se proyecta que para el año 2027, si no se toman medidas, habrá 540 suicidios de adultos y 90 de menores por año.

Torales adviertió que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en la salud mental de las personas, especialmente de las más vulnerables, como los jóvenes. Por un lado, dice que las redes pueden ser un elemento punitivo que desencadene una crisis suicida ante una crítica o un rechazo. Por otro lado, señaló que la difusión de noticias sobre suicidios puede generar un efecto de imitación o contagio en quienes están en riesgo.

El especialista recomendó a los padres que establezcan filtros parentales para saber a qué se exponen sus hijos en las redes y que limiten el acceso a Internet full todo el día, ya que “es un privilegio y no un derecho”. Asimismo, sugirió que se otorgue un plan ilimitado de Internet recién a partir de los 14 o 15 años.

Destacó la importancia de diagnosticar y tratar adecuadamente los trastornos mentales, que están presentes en el 90% de las personas que se quitan la vida. Lamenta que muchas personas no accedan a la atención por el estigma asociado a la enfermedad mental y que se les diga que “todo está en la cabeza o que les falta Dios”

“La enfermedad mental es una enfermedad, no una cuestión de fuerza de voluntad o de debilidad mental”, enfatizó.

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