La psicóloga Jazmín Segovia sugirió que padres e hijos realicen una preparación previa para afrontar el inicio del año escolar con menos ansiedad y mayor organización. “Hay que hacer una preparación emocional, tener una rutina para que el inicio de clases no cueste tanto”, explicó.
La especialista señaló que el inicio de clases también afecta a los adultos. “A los padres les genera ansiedad empezar las clases, por eso es importante conocer el lugar del colegio”, afirmó.
Recomendó el diálogo como herramienta clave. “Se sugiere conversar con los niños o adolescentes sobre los cambios que habrá en el colegio”, indicó.
La psicóloga destacó la importancia de involucrar a toda la familia. “Hay que involucrar a todos en la preparación de los útiles y los uniformes”, expresó.
Sugirió realizar prácticas en los días previos. “Hay que hacer ensayos como preparar la mochila juntos, para que el inicio sea más natural y menos estresante”, explicó.
