La nutricionista Carolina Sosky refirió sobre la alimentación en estos días de fiesta. Recomendó una dieta tranquila y balanceada.
“Tenemos que tratar que todo el día de hoy haya equilibrio... el equilibrio se debe realizar toda esta semana, con mucha agua y ejercicios en lo posible”, explicó la profesional.
Sostuvo que una persona no debe privarse de lo que más le gusta comer, pero debe hacerlo con moderación.
“Todo exceso es malo; el alcohol es muy tóxico para el cuerpo y será más dañino que el de la comida. Si se abusó del alcohol hay que tomar mucha agua”, agregó.
Foto: Archivo ÚH
