La psicóloga Jazmín Segovia analizó cómo las dinámicas de las redes sociales afectan la construcción de amistades verdaderas y alertó sobre la normalización de vínculos superficiales. “Actualmente, la dinámica de la amistad se traslada mucho en publicar en redes sociales con quién comparto. Pero en toda esa dinámica no hay una profundidad, solamente hay una conectividad”, afirmó.
Explicó que el problema surge cuando la exposición digital se convierte en una necesidad vinculada a la autoestima. “El problema se da cuando yo tengo una dificultad en mi estima. Se vuelve una dinámica de reclamo y no de vínculo saludable”, señaló.
La especialista subrayó que la amistad debe sostenerse en la autenticidad y el apoyo mutuo. “Una pregunta clave es: ¿realmente yo, en este vínculo, puedo ser yo mismo? ¿Puedo contar lo mal que estoy? ¿Es una persona que va a estar en la salud y en la enfermedad?”, planteó.
Segovia recordó que en momentos difíciles las amistades verdaderas se reducen a pocas personas. “A la hora de la verdad sabemos que cuando hay un mal momento son dos o tres personas que están presentes”, expresó.
Finalmente, instó a fomentar vínculos saludables a través del contacto presencial y familiar. “Está bueno fomentar los vínculos saludables a través del contacto presencial, no solamente interactuar por redes sociales”.
